Оставайтесь сосредоточенными с этими 9 приложениями Pomodoro

Все говорят о продуктивности и эффективном использовании времени. Но возможно ли, чтобы все оставались сосредоточенными? Давайте посмотрим, как техника Pomodoro может вам помочь.

Не совсем. Когда дело доходит до работы, люди часто откладывают на потом. Каждый пробует разные вещи, чтобы помочь им сосредоточиться на поставленной задаче. Легко проповедовать о продуктивности. Но то же самое звучит довольно сложно, когда дело доходит до исполнения.

Существуют различные методы повышения уровня производительности. Нет никакой уверенности в том, что методика продуктивности, которая сработала для вашего друга, может сработать и для вас. Мозг каждого человека запрограммирован по-разному, поэтому все функционируют по-разному.

Все, что вам нужно сделать, это найти правильный способ сосредоточиться.

Когда дело доходит до продуктивности, вы, возможно, слышали о технике Помидора. Люди много болтают об этой технике, так как она помогла многим из них оставаться продуктивными.

Что такое техника помидора?

Техника Pomodoro — это техника тайм-менеджмента, которая помогает людям эффективно работать со временем, которое у них есть. Тайм-менеджмент упрощается с помощью этой методики.

Вы должны разделить свою работу на куски по 25 минут с последующими 5-минутными перерывами. Весь этот 30-минутный интервал называется Помидором. После того, как вы закончите с четырьмя помидорами, вы должны сделать длительный перерыв на 15-20 минут.

В этом и заключается вся концепция техники Помидора. Это один из лучших способов эффективно управлять своим временем.

Теперь вы можете подумать о том, как разбивка задач на интервалы повышает вашу производительность. Что ж, есть причина успеха техники Помидора.

Как техника помидора помогает вам оставаться сосредоточенным?

Для применения техники Pomodoro вы используете таймер. Когда вы ставите себя на часы, вы внушаете чувство безотлагательности. В начале дня вам может казаться, что у вас есть целый день, чтобы завершить работу. Из-за этого чувства вы в конечном итоге теряете все свое драгоценное время из-за отвлекающих факторов. Но с техникой Pomodoro вы знаете, что у вас есть только 25 минут для достижения прогресса в любой конкретной задаче.

Кроме того, эти 5-минутные перерывы помогут вам избежать эмоционального выгорания. Люди часто расстраиваются в конце дня из-за работы. Но с этими короткими перерывами вы почувствуете себя расслабленным.

Когда вы распланируете весь свой день на короткие отрезки времени, у вас будет полное представление о ваших задачах. Это поможет вам не сбиться с пути и со временем добиться последовательного прогресса.

Действительно, люди не любят сидеть на часах у своих начальников. Но когда вы станете своим собственным боссом и примените эту технику, вы увидите существенную разницу. Благодаря этой технике вы увидите огромную разницу в уровне своей продуктивности.

Как это может помочь в современном мире?

В настоящее время люди очень сильно отвлекаются на социальные сети, фильмы, сериалы и ряд других вещей. Среди людей не видно фокуса. Если вы увидите молодых людей в течение 1 часа, вы заметите, что они проверяют свои телефоны 5-6 раз за один час, даже во время работы.

Сейчас это стало привычкой каждого человека. Люди не способны понять цену времени.

Вот где техника Pomodoro может растопить лед. С ним вы увидите невероятные результаты. Поскольку у вас будет ограниченное время для каждой задачи, вы предпочтете не терять ни одной минуты в течение этих 25 минут.

В конце концов, вы увидите, что стали более дисциплинированными и продуктивными.

Невозможно каждый день полностью отслеживать свое расписание на бумаге. Здесь в игру вступают приложения-таймеры Pomodoro.

Вы можете установить лучшее приложение Pomodoro на свой телефон или использовать его в Интернете, чтобы привить эту замечательную привычку своей жизни.

Теперь давайте рассмотрим некоторые из лучших приложений таймера Pomodoro, которые могут помочь вам повысить производительность.

Помофокус

Если вы постоянно работаете за компьютером или ноутбуком, то Pomofocus — правильный выбор для вас. Pomofocus — это настраиваемый таймер Pomodoro, доступный в виде веб-приложения. Таким образом, вам не нужно загружать какое-либо приложение на свой телефон или компьютер. Еще одна отличная вещь заключается в том, что это веб-приложение совместимо как с настольными, так и с мобильными браузерами.

Интерфейс Pomofocus довольно прост и понятен. Когда вы посещаете веб-приложение, вы найдете три разные вкладки: Pomodoro, Short Break и Long Break. Вы можете напрямую запускать таймер с помощью этих вкладок, поскольку применяется стандартная техника Pomodoro.

Когда вы добавляете любую задачу, вы можете выбрать количество помидоров, которые нужно выделить для каждой конкретной задачи. Как только таймер завершится, вы можете переключиться на перерывы или продолжить по своему усмотрению. Отчеты могут помочь вам проанализировать вашу производительность и увидеть часы, которые вы уделили работе. Помимо этого, Pomofocus также поддерживает некоторые общие настройки для автоматического запуска и оповещения.

Pomofocus — это бесплатное приложение Pomodoro для управления временем с помощью техники Pomodoro.

Томатный таймер

Tomato Timer — еще одно веб-приложение для эффективного и простого управления временем. Вы можете использовать кнопки для запуска, остановки и сброса часов или использовать сочетания клавиш для оптимизации использования. Tomato Timer — лучшее бесплатное приложение Pomodoro, не требующее регистрации или входа в систему.

Вы можете настроить трекер по своему усмотрению, посетив меню настроек. Tomato Timer позволяет вам устанавливать индивидуальное время для каждого Помидора, короткого перерыва и длинного перерыва. Кроме того, вы даже можете установить звуковые сигналы и ставить ежедневные цели в веб-приложении для повышения уровня своей производительности.

Если вы используете это приложение в фоновом режиме, вы можете установить звуковые оповещения после окончания каждого интервала.

Несто

Nesto — полезное настольное приложение Pomodoro, которое поддерживает встроенные задачи, уведомления и даже музыку для настольных и мобильных пользователей. Если вы учитесь или работаете, это приложение поможет вам полностью сосредоточиться на задаче. Даже если вокруг вас шумная обстановка, вы можете сосредоточиться с помощью непрерывной музыки. Эта медленная фоновая музыка поможет вам полностью сосредоточиться на продуктивной работе.

Вы можете добавить столько задач, сколько пожелаете, и назначить помидоры для каждой задачи. Всякий раз, когда таймер заканчивается, вы будете получать звуковые уведомления, так что вы никогда не пропустите ни одной задачи или даже перерывов. Вы можете войти в систему, чтобы сохранить свой ежедневный прогресс и получить доступ к статистике в конце недели или месяца.

Если вы хотите настроить фон во время работы, вам необходимо получить подписку. Эта подписка позволит вам синхронизировать свой фон для любого настроения.

Помидор Трекер

Pomodoro Tracker — еще одно бесплатное приложение для метода Pomodoro. Это удобное приложение, потому что не нужно устанавливать какое-либо программное обеспечение, и вы можете использовать его онлайн. Вы можете ставить задачи и настраивать таймер в соответствии с вашими требованиями, чтобы избежать отвлекающих факторов вокруг вас и полностью сосредоточиться на текущей работе.

Когда вы увидите, как тикают часы, это вызовет у вас чувство срочности. Это поможет вам выполнить все задания как можно быстрее. Если вы создадите учетную запись и войдете в нее, вы сможете отслеживать свои сеансы Pomodoro. Это поможет вам повысить уровень производительности при правильном анализе.

Использование Pomodoro Tracker довольно простое, на главном экране есть только кнопки «Старт» и «Стоп».

Помодоро Таймер

Pomodoro Timer — еще одно бесплатное онлайн-приложение Pomodoro, которое поможет вам оставаться сосредоточенным при выполнении задач. Это простое веб-приложение может многое предложить. Вы получите фоновую музыку, чтобы работать эффективно, а также уведомления на рабочем столе, чтобы получать уведомления, когда вам нужно отдохнуть, а ваш Помодоро закончился.

Вы даже можете создать собственный таймер в соответствии с вашими задачами и рабочим графиком. Если вам нравится работать с пакетным таймером на 45 минут, вы можете установить свои собственные временные интервалы с помощью этого таймера Pomodoro. Этот простой и интуитивно понятный интерфейс позволяет легко работать над задачами, полностью сосредоточившись на них.

Усилитель концентрации

Focus Booster — это ориентированное приложение Pomodoro, которое идеально подходит для фрилансеров и агентств, поскольку оно может помочь вам отслеживать время для разных клиентов. Все сеансы Pomodoro, которые вы начинаете и завершаете, автоматически регистрируются в системе. Кроме того, вы также можете добавить ручные записи. Лучше всего здесь то, что вы можете преобразовать этот табель в формат CSV и напрямую отправить его своему клиенту для выставления счета. Focus Booster идеально подходит, если вы заряжаете по часам.

Панель отчетов делает аналитическую часть довольно простой и подробной. Вы можете проанализировать, где вы провели, сколько времени. Таким образом, с помощью этого анализа вы можете легко узнать, какой клиент приносит вам больше денег.

Вы также можете использовать кнопки паузы и возобновления сеансов, если вы впервые пользуетесь ими. Это поможет вам познакомиться с техникой Pomodoro. Помимо этого, вы сможете сосредоточиться на всех своих целях, включая работу, фитнес, жизнь и многое другое.

Focus Booster доступен везде. Вы можете использовать его прямо в браузере, через приложение для Windows или Mac или даже на своем мобильном телефоне. Это лучшее, что есть в этом приложении техники Pomodoro.

Сосредоточьтесь на делах

Focus To-Do доступен на всех платформах от Mac и Windows до Android и iOS. Он использует довольно простой интерфейс для понимания каждым пользователем, и вы найдете множество настроек в этом приложении.

Например, вы можете создавать согласованные по цвету метки или категории для различных задач, связанных с проектом. Это сделает аналитическую часть очень легкой. Вы сможете легко узнать, какие задачи занимают у вас максимальное количество времени и как вы можете работать над ними, чтобы повысить свою производительность.

Это не только приложение метода Pomodoro, вы также можете использовать его для различных других целей, таких как организация вашего расписания, установка напоминаний о днях рождения, запись списков покупок и планирование вашей работы и учебы. Это похоже на универсальное решение для планирования всего в вашей жизни.

Если вы используете Focus To-Do на нескольких устройствах, вы можете легко синхронизировать данные и везде находить отчеты о ходе выполнения. С помощью этого приложения вы даже можете разделить большую задачу на более мелкие и установить для них соответствующие сроки.

Приложение Pomodoro Timer

Приложение Pomodoro Timer помогает вам использовать механизм блокировки времени для планирования ваших задач. Блокировка времени может работать как по волшебству, потому что вы полны решимости полностью сосредоточиться на своей работе в этот временной интервал. Это ограничит отвлекающие факторы и прокрастинацию.

Это приложение имеет минималистичный дизайн с легким переключением и элегантной анимацией. Вы можете настроить продолжительность работы и перерывов в соответствии с вашими требованиями и возможностями. Вы можете настроить внешний вид приложения, изменив цветовые темы.

Приложение Pomodoro Timer также позволяет ставить ежедневные цели. Вы можете отслеживать, сможете ли вы достичь ежедневных целей помидора или нет. С помощью анализа вы можете определить правильный способ оставаться более сосредоточенным.

Pomodoro – Таймер фокусировки

Pomodoro — Focus Timer — это приложение для iOS, доступное только для iPad, iPhone и Apple Watch. Это минималистичное приложение метода Pomodoro для повышения уровня вашей производительности и необходимых перерывов после каждого рабочего периода.

В этом приложении есть расслабляющий звуковой проигрыватель, который перенесет вас в рабочую зону. Фоновое изображение, а также стиль таймера полностью настраиваются. Как только вы освоите это приложение, вы даже сможете настроить рабочий интервал, короткие и длинные перерывы по своему усмотрению.

Отслеживание прогресса вашей продуктивности с этим приложением очень эффективно и точно. Приложение также обеспечивает голосовую обратную связь после завершения Pomodoros. Даже если вы оставите приложение работать в фоновом режиме, вы будете предупреждены о перерывах и завершении рабочих интервалов звуками и уведомлениями.

Вывод ⏲️

Существует множество приложений, которые помогут вам в тайм-менеджменте. Все сводится к тому, как вы хотите, чтобы это произошло. Вы можете найти лучшее приложение-таймер Pomodoro из этого списка и начать его использовать. Это поможет вам отслеживать свое время и получать информацию для повышения уровня производительности. Итак, если вы хотите оставаться сосредоточенным, вам следует попробовать технику Pomodoro.

Если вы интересуетесь программированием, вы можете ознакомиться с этими приложениями для повышения производительности для программистов.