Осознание своего здоровья может иметь значение. Пытаясь похудеть, запись потребления калорий и ведение дневника изменили способ, которым вы едите. Тот же процесс можно перевести на психическое здоровье. NeuraBoot: Mood Support поддерживает эмоциональное состояние регистрации, чтобы помочь пользователям с самообслуживанием. Некоторые описания приложений из App Store:
NeuraBoot – это увлекательный опыт подключения, позволяющий регулировать ваше настроение и помогать улучшить вашу лучшую версию. Помогите своему психическому благополучию с помощью снятия стресса и отслеживания настроения, чтобы отслеживать свое эмоциональное путешествие.
NeuraBoot разработан, чтобы помочь вам позаботиться о себе. Ваш профиль настроения и шаги помогут вам развить самосознание и построить более глубокие отношения с вашей системой поддержки, чем вы думаете.
Мы друзья, чтобы чувствовать себя лучше. Мы заберем вас и поможем вашей семье и друзьям найти вас.
NeuraBoot позиционирует его как игровое приложение для поддержки эмоций и личной гигиены. Когда вы запускаете приложение, веселое рекламное видео объясняет, как приложение работает. Примите к сведению ваше эмоциональное состояние и получите советы и предложения о том, как справиться с тем, что вы чувствуете. Следите за своим настроением и присоединяйтесь к вашей системе поддержки, когда это необходимо.
Создайте учетную запись по электронной почте и паролю или войдите в систему с помощью Google или Facebook войти в систему. Когда вы закончите, заполните раздел профиля, ответив на несколько вопросов о себе. Выберите некоторые методы, которые вы используете, когда у вас стресс, беспокойство или гнев. Затем опишите себя в трех словах. Составьте список с контактной информацией некоторых сторонников, которых вы посещаете, когда вам это нужно. И наконец, какой у тебя язык любви? Что тебе поможет?
Начните с разделения вашего выбора на одну из ваших эмоций, перечислив ваше настроение в разделе «Мое настроение»; злой, грустный, взволнованный и счастливый. Затем поднимите точку измерения с одного до пяти до шкалы оценки плотности. Добавьте дополнительные эмоции, чтобы описать, что происходит в течение дня. Например, если вы решите быть счастливым, у вас будут аннотации, которые вы можете выбрать как благодарные или любимые. После того, как настроение сохранено, появятся подсказки для этого настроения. Поскольку я сказал, что был счастлив и любим, мой совет предложил ежедневную медитацию, чтобы повысить осознанность, ясность и сосредоточенность. Ссылка на скачивание рекомендуется даже для некоторых приложений для медитации для достижения этой цели. После того, как каждое настроение было зарегистрировано, эмоциональный прогресс был достигнут и вошел в одну из пяти различных категорий; связи, топливо, выделение энергии, осведомленность и проблемы.
Приложение очень простое и удобное в использовании. Войдите, введите свое настроение, проложите маршрут, чтобы продолжить. NeuraBoot работает над созданием сети поддержки, потому что никто не делает это самостоятельно и автоматически предупреждает систему, когда вам нужна помощь. Мне нравится, что это приложение подходит для чувствительных вопросов, чтобы найти полезные статьи и действия, связанные с эмоциями. Он чувствует поддержку даже без проповеди. Я заметил некоторые опечатки во всем приложении, но ничего не было прервано.
NeuraBoot: Mood Support фокусируется на управлении настроением и эмоциональной поддержке, чтобы помочь пользователям контролировать свои эмоции. Поддержка самообслуживания, управления стрессом и заботы с помощью советов о том, как справиться с ситуацией, является отличным способом для всех начать практику самопомощи. Это приложение теперь доступно бесплатно в App Store.
Add comment