Номофобия – это иррациональный страх нехватки сотовых телефонов. Это серьезная проблема, которая затрагивает большую часть населения и связана с технологической зависимостью.
Недостаток мобильного телефона может быть пугающим для многих людей. Но еще страшнее то, насколько мы зависим от этого маленького устройства, которое подходит нам. Это отношение зависимости является настолько серьезной проблемой, что наука даже изобрела название для него: номофобия,
Если вы остановитесь, чтобы задуматься, сколько раз у вас случался легкий сердечный приступ каждый раз, когда вы не могли найти свой телефон? Или, скорее, сколько раз вы волновались из-за разрядки аккумулятора или неспособности переместить свой смартфон в течение нескольких часов?
Недостаток мобильного телефона может привести некоторых людей в отчаяние (Изображение: suicidecallbackservice.org.au)В этом смысле нужно знать, даже когда этот страх здоров. Это нормально волноваться, когда ты чувствуешь себя таким потерянным, как будто ты на острове потерянный и без ее мобильного телефона, но волнуется, потому что она пошла в ванную и не взяла телефон, может быть, излишним.
Есть ли у вас номофобия?
В то время как некоторые люди радостно вздыхают, когда у них есть спокойствие в течение нескольких часов без батареи или без помех, другие могут действительно волноваться. Чтобы выяснить, входите ли вы во вторую группу, вам нужно взглянуть на некоторые распространенные способы поведения.
В основном, наиболее распространенные признаки номофобия К ним относятся проверка вашего телефона все время, ощущение, что он звонит или вибрирует, даже если это не происходит, и нервничать, когда вы находитесь вдали от телефона, без батареи, без сигнала или без интернета. Некоторые ситуации могут быть более экстремальными, такими как паника, тахикардия, потливость и раздражение, когда вы понимаете, что у вас закончится телефон или когда вы уже без него.
номофобия Это чаще встречается у подростков и молодых людей, и это может быть связано с тем, что они уже выросли в зависимости от сотового телефона. Однако нельзя отрицать, что это также проблема, которая затрагивает взрослых.
Важно подчеркнуть, что номофобия Это может превратиться в депрессию. В конце концов, жизнь в виртуальном мире может быть такой же сложной и сложной, как жизнь в реальном мире.
В идеале вы цените свои действия. Сколько раз в день вы берете трубку для проверки уведомлений? Вы без ума от него? Сколько бы вы взбесились, если бы у вас кончился телефон? Другие размышляющие вопросы, подобные этим, могут быть заданы для выявления проблемы. Очень важно, чтобы вы не лгали себе. Даже этот акт лжи о том, сколько времени вы проводите на своем мобильном телефоне, может быть одним из признаков номофобия,
Add comment